[建議] 請大家

[chipinb (Ice)]

早點休息

不要太晚睡覺

要記得收操

讓自己好好放鬆一下

睡覺前可以的話把今天所有教練講的重點好好回想一遍

不要明天練習就忘記了

大家晚安~

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推 bubblehappy:加油!!