Re: 站樁時

[patton (氣功版 Chi-Gong)]

※ 引述《change23 (圖書館男)》之銘言：
: 站樁時
: 除了姿勢要注意以外
: 那呼吸時
: 是用肚子呼吸嗎
: 那是氣從全身進來..到丹田理
: 那病氣從指尖排出
: 是呼吸跟意念試一起的嗎
: 全身吸.然後吐氣時從指尖呼出嗎
: 還是分開的阿...

呼吸自然及可

意想與呼吸是一起的

旨指尖排出氣的

在一開始可以按你說的那樣分開

但後面一樣是同時進行的

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