【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】
: 【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: : 看層次吧...
: : 一般人接觸到的意守確實也蠻煩人的
: : 不過應該是可以歸結一句，練法不同，其實意義上都差不多
: : 更深入的層次中，意守丹田會非常輕鬆，但是基礎要夠
: : 另外常用的名詞有 氣沈丹田
: 照理來說…如果吐納的方式正確
: 在吐納的過程中…就會自動氣沉、結丹…
: 不過初學者還是比較難做到啦…^^
這樣說是正確的
但是這與重意念的練法還是不同地～～
^^
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時間地點→每週 六 上午 9 ～ 12 點在第四教學大樓旁川堂（設計館旁）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
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