※ 引述《yinyang (金門仔)》之銘言：
: 常聞練精化氣，練氣化神，練神化虛
: 這是練氣者的必經三階段，不過．．．．
: 若是女子的話，何來的精氣，那不就是說
: 練氣是男生才能練囉．．．
: 是否有人可以為此作出解釋．．．
: 感謝
不是照字面解釋的
『精』簡單說是指食物經過人體消化的能量
練就是將此更進一步有效提升～
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時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [15)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]
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