Re: [問題] 相衝

[patton (氣功版 Chi-Gong)]

※ 引述《ikily (ｃｒｅａｔｅ)》之銘言：
: 我正好也想問個相關的問題...
: 請問同時練 瑜珈和氣功 會不會不妥?
: ※ 引述《qna (風吹雞蛋殼)》之銘言：
: : 請問氣功會不會和仰臥起坐相衝
: :                      謝謝

不要在同個時刻練
練瑜珈時就是瑜珈、練氣功時就練氣功
要專心

除非你對所練的瑜珈及對所練的氣功都已經熟稔了相當程度

如果你練的瑜珈是配合一些氣功的，則不在此限

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   〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣                  
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   一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]     

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 202.178.172.234
→ ikily:thanks :)