[問題] 打坐算氣功嗎

[ify (PTT=怕太太^^)]

        不知道有沒有人對打坐有概念的

        就是一種自觀法  修心修身用的

        我腸胃很不好  呼吸也不順暢

        所以打坐的時候都覺得肚子的氣不是很順

        不過打坐一陣子會流很多汗

        不曉得算不算是氣功的一種??



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