Re: [討論] 有那些功法可以調整腸胃?

[patton (氣功版 Chi-Gong)]

※ 引述《jaseccm (Jason)》之銘言：
:     過年到大家可能吃太多東西傷腸胃有
: 那些功法適合調整腸胃的嗎?
:   分享自己練過的功法
:   1.心紅肺白 -- 間接.效果有限.
:   2.混元氣
:   3.開合樁
:   2.意守胃(氣集中胃) -- 太直接,效果強但需注意胃的反應.

=_=" 你是指這些是你練過有效的？

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◆ From: 123.192.10.224