[問題] 氣功

[batman2005 (你好)]

我有長期手淫習慣 腎跟腦好像出問題
動不動就生氣 常失眠 注意力不集中
後來買書練自發功 方法好像錯誤 身體不舒服停練
經過幾年 事業不順 精神身體越來越差
只要聽到噪音 就會有股躁氣往頭衝 而且會莫名其妙驚恐
我有練拍手功 可是這些症狀只有暫時舒解
請問版上討論腹式呼吸法 會有幫助嗎 或者要練什功法謝謝

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◆ From: 125.231.101.69
推 skciv:先看精神科吧
推 skciv:練練採氣
推 yuhen0121:先看中醫吧，這問題有了會莫名驚恐的症狀
→ yuhen0121:就可以完全套在腎上的問題了，腎髓會隨脊上腦，所以你
→ yuhen0121:腦也會不舒服，如果你不想說有長期手淫習慣的話，只要
→ yuhen0121:跟醫生說動不動就生氣，常失眠，注意力不集中
→ yuhen0121:以及最重點的"聽到噪音就會有股燥氣往頭衝，莫名"驚恐"
→ yuhen0121:重點是要停止手淫，不然你怎麼填洞，還是一直在挖洞
→ yuhen0121:只是見習生的初淺判斷，冏...當然要診斷還要配上四診
→ holycow74105:如果功有練對 慾望應是自然會慢慢減少 不用強迫自己