推 someoneyaya: 說強迫是因為做的不快樂？ 有跟輔導老師聊過這困擾？ 08/14 23:43
→ kikii: 這跟PTSD有啥關係? 你有過創傷嗎? 09/30 22:09
我變的不像我,腦裡很不舒服,可是又不是完全不喜歡...
我覺得因為個性的關係所以讓我自己有了PTSD...
我不知道為什麼我從小時候就有強迫自己的習慣...
例如:
小時候我不小心看到車牌號碼就會記起來
因為那樣的感覺很不舒服
所以我就會強迫自己不要去記起來
這種感覺很難形容怎麼去做...
例如:
因為我幾乎不怎麼講話
但一直到小學三四年級時候
不知道為什麼有種"這樣下去不行會被妹妹淘汰出這個家"的感覺
所以開始強迫自己講話,那時候強迫自己的很不舒服...
但現在雖然還是有點不舒服但的確也和家裡的人比較有像家人的感覺
例如:
小時候我常常容易頂嘴 而且脾氣不是很好
所以和家人有衝突然後有很不好的不想想起來的東西
所以我開始強迫自己情緒管理
如果不考慮如何紓發情緒的話我的情緒管理比很多人都來的高
但我知道那是不好的 因為我只會壓抑他 或者用負面的方式面對他
我不會自殘身體之類的
我都是用頭腦不斷的去想balance我的負面情緒
所以其實我覺得我的頭腦在長期壓力下可能有些影響
前陣子 因為有事找輔導老師聊 他說他覺得我有ADD
結果去醫院檢查出來還真的有ADD
我覺得我有PTSD是因為最近剛好看到這個東西和他的症狀
剛好都符合
而且我覺得"過度補償"這個詞完全反映了我現在的狀態...
不知道下次去醫院和醫生聊聊的時候要不要和他講這個...
可是還有一件事情想跟他講可是又怕他覺得我很無聊而且不斷沒事找事做...
我很小的時候就對心理學很有興趣
其實原因是因為我覺得人太複雜 因為不了解所以想要研究
所以我常常會看和心理學有關的東西
我前天在網上找到AS的量表
我做出來的結果是31
聽說一般人做出來是十幾
但真的有AS做出來的人是32或者更高
想問問看大家覺不覺得要問問醫生有關AS這個的事情?
謝謝把這篇看完的人,因為我打完後發現似乎沒有太大的重點...
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