請問夏天吃什麼調身體好?

[ccsuki (Relax!!!!!!!!)]

我是女生 因長期過度疲勞
身體一直很差
已經變成藥瓶
這半年來大小病痛不斷
從腸病毒小感冒流鼻水到口角炎

請問 夏天適合吃什麼調養身體?
謝謝~

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