如題
乾咳一兩個月了 不過上星期去看了中醫
吃藥之後 現在已經不怎麼咳了
可是講話或唱歌唱到一半還是會有點想咳 (跑步運動都不會咳)
然後到晚上的時候喉嚨吞口水會痛 睡一覺起來早上就比較好
(其實這個我不確定是因為當天話講比較多 就會比較痛 還是到了晚上就會痛)
扁桃線(呃 應該是吧 喉嚨旁邊下巴下面那兩條)去壓的時候好像有點腫痛
時好時壞~~
然後舌頭上的舌苔好像還蠻明顯的
因為我之前練唱歌練蠻兇的 怕是去傷到聲帶 (講話聲音沒有沙啞)
還是比較可能是因為火氣太大所引起的? 之前作息不太正常 :P
那除了早點睡之外~還有沒有不錯的保養方法
謝謝大家~
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