[問題]幫助睡眠的穴道???

[perilmu (我喜歡你)]

最近失眠的很嚴重
常常在床上翻來覆去還是睡不著
請問有什麼穴道可以幫助睡眠的嗎
之前好像聽說
在耳後的地方
但還是不清楚
有人可以幫忙一下嗎
謝謝瞜

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.229.5.35
推 trueamour:用吹風機吹腳底也可以。
推 fisker:太沖﹖
推 jaecolin:內關、神門、三陰交……但還是要看你是為什麼而失眠啊…
推 trueamour:樓上學弟觀念很好哦。
推 platoplate:三陰交是在內踝尖四指寬的正上方嗎? 還是要稍微偏向?
推 jaecolin:我覺得還是用分寸折量法比較好…內踝上三寸，脛骨後緣
→ jaecolin:謝謝學長^^
→ daouz:我會建議那附近來回推一推，附近的點也都按一按。