推 platoplate:我也覺推印堂怪怪的 @_@" 不過吹腳底蠻舒服的 04/13 22:20
※ 引述《trueamour (戴佩妮的怎樣好聽)》之銘言：
: ※ 引述《platoplate (一袋貓)》之銘言：
: : 綜合前文的推文跟這篇
: : 我有幾個問題
: : 1.耳朵裡的穴道怎麼按呢?
: : 稍微用點力耳朵就貼到臉了 無法使力
: 耳朵不好推，且曾經聽醫師提過因為幫人貼耳針，導致腹瀉不止
: 的案例，因此，非專業還是不要自己弄XD。
: : 2.有些穴道(三陰交or內關)推一推就會痛
: : 那麼是應該繼續推 還是就別推了?
: : (我哥說可能是病灶 應該還要推 (我哥是自學中醫 還在考特考))
: 穴道是痛感，那就繼續推囉。推到只有酸就可以停了，按摩穴道是很不
: 錯啦:p。
: : 3.推或揉的力道應該??
: : 有些穴道在肉多(合谷or三陰交)的地方 比較好施力
: : 有些穴道在骨頭上(申脈穴) 很難施力
: : 我看網路資料 有的建議拿瑜珈棍來回滾動代替手推
: : ^^" 或者可以如t板大說的用吹風機吹?
: ㄜ，突然看見我 一一\|
: 我只有說吹腳底，因為可以引氣下行，對於氣血陰虛積在上焦的患者通常
: 都會很有效果。我這個創意是從神醫喜來樂影片來的XD，他用蒜泥貼腳底
: 治實證鼻衄不止XD。我覺得如果利用全息率的思考，其實多按摩腳底幫助
: 就很大了。
: : 吹的話 要吹多久?
: : 4.我在一本書上看到幫助睡眠的穴道還有"印堂"
: : @_@ 你們會建議也推推那裡嗎?
: 嗯嗯，頭皮按摩也可以，會很舒服。頭的部分不用特別用穴道，就像去給
: 別人洗頭髮一樣，有人摸摸頭哄一下大家都很快樂舒服XDDD。
: 以上個人用法，參考就好。
小弟不建議推印堂啦
東西靠近就會有怪怪的感覺了
如果推的話 感覺會持續
應該更睡不著
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