推 trueamour:幫推^^，自然很重要 05/17 18:30
推 platoplate:忘了說明 我最近都是被日曬曬醒的 醒時都不覺得累唷!! 05/17 19:43
→ platoplate:還有我的小夜燈壞了 所以晚上睡覺都是全黑一片 05/17 19:43
推 kukchy:春:夜臥(睡)早起,秋:早臥(睡)早起. 05/18 09:44
內經有提到
春天要早睡早起
夏天要晚睡早起
秋天要(忘了)
冬天要早睡晚起
我剛剛在公車上一直被太陽曬
突然間領悟到! 這不止是一個'告戒'
而且是一種自然現象的描述!!!
因為~在古代 燈光沒有這麼發達的時候
天黑後不多久 就差不多該睡了(我在講廢話)
從生理學的觀點來說 沒有光源刺激第三隻眼
就可以順利地進入睡眠狀態
然後 那時應該也沒窗簾 所以天亮後
光線刺激 就會很自然地醒了
(不像是鬧鐘叫醒的那種醒唷! 是很自然地醒了 不會心跳加快 或是被嚇到等等)
這一小段敘述 真是太有智慧了!!
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請牽一牽掛試驗愛的殘忍 （開開心心請不要試驗我的惻隱）
縮短了永恒 增長了皺紋 於天國再會亦能拾回前塵
請緊緊擁抱証明你貪心 請輕輕一吻証明這個不是路人
撫摸過雪人 苦戀過聖人 從來未遇過你聲音 多動人
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