※ 引述《Foucault (真愛沒有原因)》之銘言：
: 現在我又有一個問題...
: 已經有好幾位醫生(中西醫)
: 都告誡我忌冰冷飲食
: 尤其是中醫師更是嚴重禁止我吃冰喝冷飲
: I've learned it a hard way...
我是還蠻相信吃冰的東西喝冰水對養生是有害的
尤其是在看過侯秋東中醫師的文章後
雖然中醫無法解釋治療我的病症，但是根據經驗
吃了冰水身體狀況的確有比較差，所以就養成習慣
不再喝冰水，牛奶一定先預熱，飲料則是退冰才喝
水果也是
: 在回到美國前 我在台灣都嚴守這個規則
: 絕對不碰冰冷飲食!
: 回到美國就破功了...
: 這裡到處的餐飲業 提供的飲料都冰到不行
: 就算我要求不加冰 飲料本身也偏冰涼
: 就算只喝白開水 提供的也是冰的
我都直接要hot tea或是hot water，不然就不喝
大部份都有提供，肯講就有，頂多要不斷提醒服務生
: 如果我自己一人外食 我還可以選擇不點飲料
: 或是明確要求我的飲料溫度要在什麼範圍
: 可是跟別人一起的時候 無論是社交還是公事
: 都不便做這樣的行為 (週邊的美國人覺得吃東西不配喝的很怪異)
: 也會留給他人很不好的印象
: 有時候 又因為應酬 不得不陪吃冰...
我覺得是妳自己想太多了，大方的說明自己不吃冰的理由，講個一兩次就夠了
加州各國人種多的是，各種不同生活方式習俗應該看了不少吧？
大部份的美國人都會尊重他人的選擇，更何況是妳的朋友
我吃外面幾乎不點飲料的，也有很多朋友跟我一樣啊，我從來不認為這是很怪異的事
啊就純粹覺得點飲料浪費錢
在沙漠中的確是比較麻煩，但是為了健康，如果妳覺得不吃冰的東西對妳確實有所
助益，那是值得妳堅持下去的
這種事情別人不管怎麼建議應該都很難幫的上忙，因為嘴巴就在妳身上，沒人可以強迫
妳把冰的東西吞下去，除了妳自己
在美國，我學到的一件事就是自己要取爭自己的權利，口才好的人他們跟本不會煩惱
這種事，講個幾句話就解決了；像我這種英文不好的外國人，就只好固執的的慢慢把
自己要的說清楚，大部份都還能行的通，行不通就當作是當天運氣不好罷了
祝好運
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What is happiness?
To me happiness is freedom from pain,
mental and physical.
If I could choose a way of death, that would
be dying without pain.
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