→ trueamour:簡單來講就是按摩比吃藥更好。 06/16 19:04
推 stanlyleu:挖 按摩這麼有效 請問是按哪呢?整個眉毛與眼睛下方媽? 06/16 21:56
推 trueamour:對滴 06/16 22:42
你可以用網路搜尋一下眼睛健康操
每天念書30分鐘或1個小時的時候就休息按摩
持之以恆的話可以減少度數將近50度哦
別小看這個數字，其實很不簡單
我試驗了兩年用藥試驗下來，能在壓力下把眼睛度數維持不繼續惡化就很困難了
更不用說沒有保養了
※ 引述《newsgift (你也在那浩瀚星空下嗎 )》之銘言：
: 因為我常常用眼 幾乎都是 看書 看電視 看電腦螢幕
: 度數有緩慢增加的趨勢
: 想請教有什麼方法可以"呵護"眼睛
: 像是多吃枸杞 之類的
: 吃什麼東西可以明目呢 或者按摩哪裡 對眼睛比較好的
: 請教了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.33.200