推 boiling:是不是常熬夜啊 07/16 09:57
→ dcchen:熬夜是沒有,不過那陣子睡眠品質不是很好,多夢,易醒 07/16 16:02
→ dcchen:不過最近睡眠已改善很多,但關節發出聲音的狀況還是沒改善 07/16 16:04
推 boiling:多吃點膠質吧 啃雞爪.大骨湯 睡眠也得處理一下 07/16 16:28
推 dcchen:感謝您的建議.. 07/16 16:42
今年26歲
從上個月開始
骨骼的關節就開始怪怪的
只要身體轉動或是移動
大腿的關節或膝蓋,手肘,胸骨等地方
都會有卡卡卡之類滑動不利的聲音.
聲音還蠻頻繁的,變成幾乎只要移動一下身體
關節就會發出聲音
最嚴重的應該是大腿骨
請問版上的大大
為什麼會有這種現象
又應該如何改善呢
感激不盡~~~
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