大家好 我第一次來這個版
想請問大家
我媽媽(50歲)最近問我
找一本書
她說舉例像是紅棗苟己之類中藥材有什麼功效
說是這樣除了聽中醫師或中藥行說
自己也能知道 到底吃什麼是為什麼
需要什麼 什麼又能補給
這方面的書籍
我說 不過通常好像都是教怎麼煮不是嗎(印象)
媽媽說當然有教怎麼煮是最好的阿
不然像是教怎麼煮 底下會有哪個藥材是什麼功效
所以才會這樣放 之類
可是我對中藥一竅不通
請問有好心人士可以推薦我這樣的書籍嗎?
感激不盡~~~
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