※ 引述《accede (愛嘻嘻~)》之銘言：
: 各位好 在下有事想要請教
: 由於家父的工作為大夜班
: 而且常會上班到早上 甚至接近中午時刻
: 我十分擔心他的身體
: 不過礙於經濟問題，所以不能請家父辭去工作
: 當然休息是必要
: 但是休息之外可以用一些像是貴格養氣人參
: 或是類似靈芝王之類的商品 幫家父補些健康嗎？
: 由於我在外地讀書，最多一星期才可以回家一次
: 所以很多補氣方難以親手熬煮
: 偏偏家父也不注重身體的保養
: 所以身邊的人得要更加注意
: 感謝各位的解答～謝謝
大夜班，想必睡覺睡不好。
建議可以買上面塗金屬漆的擋光用窗簾。
以前上大夜班的時候，常常得白天睡覺，但覺得太亮。
後來去訂做窗簾，一拉房間的光線就變晚上，就覺得好多了。
以前還曾經在窗戶上貼鋁箔，就是為了睡一場好覺。
睡覺睡不好，比較有可能會發生陰虛的現象。
比較少發生氣虛的問題。
雖然上面那位嵐風之子大哥說補品吃不死。
不過，陰虛的人單吃人參或補氣藥物有可能會上火。
一上火，很可能喉痛嘴破。
尤其是高麗參之類的紅參。
至於靈芝則是寒性的，比較沒有上火的可能性。
不注重身體的保養，說不定連吃補品也懶得吃。
我個人就是這樣的人，一個字「懶」。
對付這種人，只有隨時盯住才是上策。
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呃……太久沒看到，沒想到嵐風之子成為黃醫師的信徒。
在此打個招呼。
吹風機應該不能用在喉嚨痛的感冒上吧？
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◆ From: 203.73.50.14