推 aerbercer:非常感謝您的告誡 為自身健康著想吾必當遵行 12/26 11:21
推 hcchou:請問這個"搖肩"是自己做嗎? 12/30 21:39
養成好的運動習慣
養成好的姿勢
不要使用電腦太多
不要躺著看電視
每天做搖肩5-10分鐘
以上都有做到
不用一直推拿
或是找到專業的推拿師幫你處理之後可以讓你撐很久
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◆ From: 61.62.52.105