※ 引述《gilliang (真想重來一遍)》之銘言：
: 請問軟骨受損吃什麼可以再生嗎
: 還是針灸可以再生呢
基本上，再生的程度並不高。
只能說，軟骨可以恢復一定的程度，但厚度不可能像以前一樣的厚。
目前最重要的，是不要讓退化的程度增惡。
食療的話，可以吃膠質多的東西。
比如說雞爪、豬腳筋、豬皮(要去掉脂肪)、木耳、
豬腳、豬耳、牛筋、鯊魚鰭、海參等等。
但要小心膠質多的東西往往可能升高血脂。
若是藥物，有虎潛丸或龜鹿二仙膠之類的。
說實在的，就食療的效果還可能比藥物好。這是我個人的偏見。
針灸在這方面上的用途，在於止痛、減少發炎。
要促再生，可能要配合食療為宜。
西醫有一種藥。叫Glucosamine
效果對於退化性關節炎也有一些療效，可試試。
個人以為那也是算一種補肝腎陰的藥。
也許加上一點補氣行氣的藥，可以增加療效，但這有待評估。
※ 編輯: cmonkey 來自: 203.73.48.210 (03/08 00:58)
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