推 tred:您真的很了.... 03/27 19:11
※ 引述《palmarosa (小綠)》之銘言：
: 標題: Re: [問病] 請教脊椎側彎以及胸悶的問題
: 時間: Tue Mar 27 10:13:53 2007
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: 這三個月，我的情形跟你蠻像的，我是撞傷過腰，我可以了解你的感覺，腸胃不適，失眠，到處痛，找不出原因，也做了一堆檢查，看了醫生，也是沒用，我吃安眠藥更累，後來就停掉了，沒什麼好建議，只是同為類似狀況知道，真的很痛苦～我了解，互勉，雖然有時真的很想...早上又大: 哭一場了，這個病到底要折磨我多久，我都看不見未來了.....
: SORRY～不該把悲觀的情緒帶來的，為了愛我們的人，還是要加油哦
:
要看你傷到哪...
久了你的消化生殖都會受影響...
當你修復再生消化吸收都成問題...
身體就開始敗了...
男生很明顯就常尿白濁 大便用力便流精 尿床 久站膝易酸 腰半夜疼到快斷...
很多事都變得不是你能控制...
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: ◆ From: 61.62.19.183
: → protoss:說些不中聽的...這會跟著你一輩子...除非你有能力把那傷治 03/27 12:28
: → protoss:好...藥物可以當輔助...試著把作息調整正常...早點起來去 03/27 12:29
: → protoss:附近的國小公園做些伸展的運動暖身再配合快步走把呼吸帶深 03/27 12:30
: → protoss:...然後再做些伸展的運動...期間配合著看醫生...平時不要댠 03/27 12:31
: → protoss:喝冷飲...試著不管夏冬都習慣喝溫熱的開水...或許有些幫助 03/27 12:32
: → palmarosa:可是現在就是無法睡覺 03/27 14:23
: → palmarosa:跟一輩子?好可怕 03/27 14:34
: → palmarosa:今天已經大哭兩三次了 03/27 14:35
: → palmarosa:撐了幾個月了，好累 03/27 14:36
: → palmarosa:無法入眠加上痛，真的會很想自殺 03/27 14:38
: 推 tred:這是膀胱經的問題 不好醫 尤其是頸椎兩旁肌肉 03/27 14:38
嗯...頸椎那邊一歪真的很麻煩...
久了也會往下影響到膏肓那帶...
心臟偶爾會有絞痛...
睡不好...每覺醒來心都跳的很快...
反而睡覺像是在折磨...
往上使得鼻子過敏很痛苦...
常年的打噴嚏鼻塞眉心很緊...
天一冷往往都到早上四五點才入睡...
但還不清是不是頸椎那邊引起的就是了...
但是稍微用點腦(精神)就很容易累...
: → palmarosa:到底該怎麼辦，， 03/27 14:43
: 推 palmarosa:產後抱小孩，開始嚴重起來，不年輕了，怎麼辦 03/27 14:49
先戒掉喝冷飲的習慣...
喝都喝溫到微熱的開水...
雖說過於嚴重的病情改善並不大...
但就經驗喝冷的...你腹內會縮...
呼吸就下不去...腎也納不了...
只會讓你的循環更差...
: 推 ginobilli:加油阿，我也是很辛苦，都快結婚了，為了這些症狀一直 03/27 15:16
: → ginobilli:沒有心思去準備，每天下了班心情都不好，什麼事都不想做 03/27 15:16
: → ginobilli:只想要趕快把病看好，去年光是看診花了上萬元，卻只是看 03/27 15:17
: → ginobilli:診而已，連治療都沒有，每個醫生都說我沒有問題， 03/27 15:17
: → ginobilli:或是開鎮定劑給我，我到寧願相信自己只是單純的心理疾病 03/27 15:17
: → ginobilli:至少是自己可以克服的問題... 03/27 15:18
: → stanlyleu:我是不會痛 但以前也有脊椎側彎與偶爾胸悶問題 03/27 15:29
: → stanlyleu:醫師還是跟我說 叫我常吊單槓 伏地挺身等等 訓練上半身 03/27 15:30
: → stanlyleu:的肌肉 靠藥物要治療物理性疾病(側彎) 不容易吧@@ 03/27 15:30
: → stanlyleu:肌肉自己有力量後 也一面靠推拿等等方式治療 03/27 15:32
: → stanlyleu:還是找你信任的中醫師(最好是他會推拿) 仔細看看吧 03/27 15:37
: → stanlyleu:我還記得 雅樂舞的老師在某些醫院復健中心 用中國傳統的 03/27 15:38
: → stanlyleu:姿勢或用力方式 還有配和生活細節 協助脊椎側彎等筋骨復 03/27 15:39
: → stanlyleu:健 可以查詢看看摟 @@ 03/27 15:41
我建意是伏地挺身可以不要做...
盡量以伸展一類得體操代替...
要拿瑜珈也是可以...雖說我不喜歡有些動作...
然後配合快步走深呼吸的有氧運動...
事後喝大量的溫熱開水...
把這當做每天在做的功課...
最好早上做...一個小時多就好了...
配合有口碑的醫生看...
病情不久的應該也會有治愈的可能...
: 推 ginobilli:s大可以麻煩您提供多點訊息嗎，很想知道哪裡有好的師父 03/27 15:48
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