Re: [請益] 中醫對牛奶的看法？

[FantasyRyu (眩惑之龍)]

※ 引述《redshadow (晃晃悠悠)》之銘言：
: 前面的討論串大致看了,有些實在太專業看不懂orz
: 我知道任何東西過與不及都不好，
: 但是前幾天去看中醫，他"斬釘截鐵"宣稱「牛奶是生鏽的脂肪」
: 「最好都不要喝，除非是新鮮現擠的」、「豆漿比較好」...云云

新鮮現擠的牛奶沒有什麼問題，只不過太營養，看看喝奶的小牛長多快。

平常飲食就已營養爆表的情況下，再喝牛奶容易越喝越…寬。

有的中醫師甚至認為連新鮮現擠的都不要喝。


現代醫學說喝牛奶補Ca，真的嗎？那麼我提醒一下新的研究早就出來了，

喝太多的話牛奶中的P反而會將你身體裡的Ca代謝出來。

至於喝多少算是過多，報告沒講清楚，不過我比較沒種，不敢拿自己身體來測試。

: 我真的很困惑...這是中醫普遍的看法嗎?還是說只有部份中醫這樣認為？
: 要說防腐劑、化學添加物，又不只是乳製品，豆漿也會加阿...

市面上的牛奶真的加挺多的，你有興趣可以去看一下它的成份表。

或者是乾脆親自跑一趟酪農那邊，你只要有喝過現擠的牛奶就知道我在說啥了。

真的是……天與地的差別。

酪農常常提到很屌的情況就是明明產量不足，出貨給下游廠商的牛奶不夠，

但是只跟他們合作的該廠商，竟然市面上的產品量竟然都沒有減少。

那些多出來的部份的確很有想像空間。


牛奶到底能不能喝？如果你自己有養牛搞得到新鮮的純貨，然後你平常也沒有吃

太多大魚大肉，或是說你不是坐辦公室，而且運動量挺大的，那喝喝牛奶應該沒

什麼害處。

: 如果"牛奶不能喝"在中醫界是定見 我可能會盡量少喝，
: 如果只是少數人的偏激見解，就....繼續喝XD
: 希望能請版眾為我解惑,謝謝!


豆漿不錯啊，豆乳之名不是叫假的。

幸好我喝的豆漿是隔壁店家自己親手做的……

市面上的豆漿也沒有多好，主要是因為搞得太甜了，中醫上來說性味都走樣了。

我自己喝的是隔壁每天現做的無糖豆漿。


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◆ From: 218.170.135.198
→ redshadow:能符合你說的喝牛奶條件的人不多吧@@
→ redshadow:也不是每個人家隔壁都有新鮮現煮無糖豆漿..
→ redshadow:不是說要質疑...但是中醫的某些要求,看來有點不切實際
→ FantasyRyu:我沒有在要求啥米啊 @_@ 我只是說我不敢喝而已咩
→ FantasyRyu:因為我覺得市面上的牛奶補三分會先自損七分，至於你同
→ FantasyRyu:不同意是你個人自由啊啊啊啊啊
推 redshadow:其實我只是想知道"牛奶是生鏽的脂肪"這話的可信度:P
→ FantasyRyu:他的意思或許是加味牛奶就像是加了氧的鐵，變鐵鏽了XD
推 redshadow:不是耶..那天那位中醫就是說一般市面上的鮮奶
→ redshadow:不限於加味的
→ FantasyRyu:我說的加味牛奶就是市面上的鮮奶 XD 意指加過添加物的
推 jackeyman:"牛奶是生鏽的脂肪"這句話是出自於「不生病的生活」一書
→ jackeyman:第114頁 我猜想shadow所就診的中醫師應該有買這本書來看
→ jackeyman:不然你下次可以問他 ...不過我比較不建議喝現擠的牛奶
→ FantasyRyu:沒錯…就算是現擠的也一樣太營養了，其實運動量不夠飲
→ FantasyRyu:食又好的現代人，實在是沒必要推廣喝牛奶
→ redshadow:可是不用推廣我就愛喝了XD
推 waterheart:路人云:關於牛奶的事，可以去八卦板搜尋一下，很有趣的