→ shiely:修行 10/02 00:05
推 daouz:如果沒辦法自我調解 就該看醫生了 10/02 00:20
推 windwofswold:看開一點XD 10/02 00:21
推 TYRBoy:珍珠母對安神蠻有用的 10/02 00:37
噓 calcutta:甘麥大棗湯 10/02 12:20
我的情緒很容易興奮 或 憤怒
只要和別人聊天聊的很盡興 或是 想起令人振奮的事情
情緒會變的很亢奮 整天如此
隔壁的腳步聲響或製造一點噪音 會讓我憤怒到睡不著
興奮 或憤怒 常常影響到我的睡眠 常常失眠
不知如何是好
有沒有剋 喜樂 和 怨怒 的方法
或......= =
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.187.168