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小弟的頸肩和背部酸痛已經好幾年了 大致上酸痛就在頸部 肩膀 肩頰骨內側 到腰部 酸痛部份 大致上都在背部 甚至 嚴重到有胸悶的現象 就覺得呼吸不順 晚上不好入睡 因為在躺下後 都會痠痛到難以入眠 而中西醫也看了許多醫生  西醫 看了許多大醫院及各科醫生及做了許多檢查 有說肌腱發炎、心律不整 大致上就吃了肌肉鬆弛劑之類的 不過似乎都沒什麼用 而尋求中醫 再加上之前有看到膏盲病的相關報導 感覺自己的症狀滿類似的 不過 我還是會請教一下醫師的 而現在也陸續的接受推拿 熱敷 電針相關的治療 不過都是有去復健比較舒服似乎不能痊癒的樣子 所以想請問一下 各位有相關的經驗或專業知識的 能指教一下 小弟該接受哪些治療或許藥物治療 因為看了差不多有五年的醫生了 不過每天還是有酸痛的症狀 最近得知有這個版 也有爬了相關酸痛的文 希望大大能指教一下相關的處理方式  小弟感謝萬分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.158.115
stanlyleu:運動(單槓或能舒展 拉動背部肌肉的運動) 還有刮痧,不過 02/04 13:44
stanlyleu:刮痧的那個人要有一些功力。不是隨便一個人。 02/04 13:45
KIRA0228:應該試試看 掏針法 針膏肓穴 02/04 23:38
cruelboy:不過我之前也有試過那應該算是 滑罐刮痧吧 這種會適合嗎? 02/05 00:57
stanlyleu:滑罐刮痧可,但是要滑的好XD 找比較有信譽或是功力吧^^ 02/05 14:47
cjyang:路人小小建議給你參考 注意姿勢的三個重點 1.頭正不正 02/09 21:58
cjyang:2.肩膀 3.骨盆 能否從緊繃到放鬆 02/09 22:00
cjyang:拉筋可以先拉開下盤(也就是腳筋和骼腰肌) 02/09 22:02
cjyang:下盤開上盤也會容易開可以去請教練國術或太極或舞蹈的人 02/09 22:05
cjyang:祝你早日康復抓到訣竅 02/09 22:07