: 1.為何中藥不能久服？
: 過去我總以為，既然中藥是天然溫和的藥物，又可以當成滋補養身的食材，為什麼不能
: 久服？
恩，我先把問題的本質抓出來吧，現代人的思想真是越趨西方對立二元論了orz
單單只針對"久服"與"不能久服"，得到的結果必定會有所偏頗或遺失。
第一 並非每個中藥都是溫和的，大家對於中藥溫和的印象，還是思想本質的問題，
人們往往只看到眼前的事物或被眼睛騙了，如一些醫家所言，就算是珍貴或常見
的補藥，辯證錯誤而誤用，陰陽顛倒，跟砒霜沒兩樣，所以你說這是補藥還是什
麼藥呢? 我想這牽扯的是對待事務的思維吧。人們以為溫和，是因為有些中藥誤
用的症狀(我不想稱之為副作用side effect，我覺得是不同的概念)，不是需要
一段時間，甚至是很長的時間，才足以用很明顯的症狀顯示，不然就是顯示了
症狀，但人類不知道其實這些微小的症狀是不對證後的結果(例如誤汗很累很累)
，當然也有一些其實不是很常用的中藥，他的症狀非常顯著，例如拉肚子拉到虛
掉= = 等等....但也可能是醫生劑量開超過了(別以為中醫的劑量是很隨意的喔，
中國古代數學也不弱，從醫書之中，劑量是另一個學問!)
第二 久服這個議題，恩，今天就算神農本草經跟你說啥東西能久服，但這背後的集合呢?
陳修園就花很多心力在解釋，每個藥物的中醫機轉，進而為何古人說他能久服，這
就顯示，就算想久服，也得針對個人所需而選擇藥材，這些藥材對身體有好處的成
分的"效價"肯定是比那些沒說能久服的藥材高的，但他假如對證後想久服一陣子
(一陣子的原因是，你耗損或需要加強的部分或想更增進以通天氣的，總有一天，
會告一段落而該換藥吧。)一天的劑量該如何?等等等，很多東西要考慮，原則跟
治病時候一樣，辯證論"補"，隨身體一切情況做調整為要。
: 2.承問題一，坊間有很多所謂的保健食品可供選擇，留意其中幾種知名的直銷產品，大部
: 份以中藥為內容物，並且標榜長期使用方可見效。如果中藥確實不能久服，那麼又該如
: 何食用這些天然產品？
我不知道你是說哪個耶，不過例如我親戚們最愛的銀杏 紅麴等...
他們大部分都是翠取出他們認為有效果的那些成分，吃到的不是
整個植物藥用的部分所磨碎的生藥粉阿，基本上這叫做健康食品，
其概念與產品內涵，基本上不該涵蓋在中藥這個集合，這不過在西方
被歸類到生藥學，然後他們用生藥學一貫使用植物的概念去做出這些東西。
參考
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