[請益] 請問孕婦可以吃紅豆嗎

[v7eliza ()]

如題
我有看到有人建議可以吃紅豆，因為可以補血，
但也有人說紅豆和豬肝═》一般人以為可補血，但因其具破血作用，還是少吃為妙！
http://www.wretch.cc/blog/linaitsen&article_id=19875688

請問孰是孰非？
我懷孕已經七週半（實際五週半）
想吃紅豆補血又怕吃錯，故問。

以上，謝謝
素食孕媽咪

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.30.17
→ stanlyleu:建議是不要。七週半而已，不要隨意吃的好。
→ stanlyleu:吃吃豬肝瘦肉湯 以及含含一點酸梅，到還ok。
→ stanlyleu:雖然我不知道市面上的紅豆，是否跟書籍中的赤小豆依樣品
→ stanlyleu:種，不過書籍中記載，赤小豆是下胎之物@@
→ stanlyleu:不過懷孕婦女，如果真是素食者，最好多詢問營養師要怎樣
→ stanlyleu:營養才會均衡，小孩有權利不吃素阿XDD