→ stanlyleu:豐盛是其次，不過你說的也不是多數，不過古書早有記載各 10/15 08:43
→ stanlyleu:大類營養食物的地位了，我想為何滋陰派別會出現，也因為 10/15 08:44
→ stanlyleu:以前物資缺乏，人民常常陰(各基礎物質)的不足吧，所以均 10/15 08:45
→ stanlyleu:恆還是很重要的，不過一切該如金字塔，主食量要最多，肉 10/15 08:45
→ stanlyleu:次之，而後蔬果等等，切勿顛倒。 10/15 08:45
→ vmsilverwolf:我覺得5是因為牠們多少會吃一些割來的青菜 路邊採的 10/15 11:35
→ vmsilverwolf:水果 釣青蛙等等吧 食物種類還算豐富 10/15 11:36
→ vmsilverwolf:現在人即使吃得豐盛 但食物中已被添加太多化學添加物 10/15 11:37
→ vmsilverwolf:(從食物的生長到製成產品)吃下太多身體排不掉的垃圾 10/15 11:38
→ vmsilverwolf:所以老了就病痛一堆 10/15 11:38
→ vmsilverwolf:曾看過有人研究 一條在自然狀況下成長的魚所含的養分 10/15 11:42
→ vmsilverwolf:遠比人工畜養的多太多了 植物也是一樣 用化肥灌出來 10/15 11:43
→ vmsilverwolf:和自然生長出來的含的營養就是有差 10/15 11:43
推 stanlyleu:鮮味度與好吃度也差很多XD 我家都不吃養殖魚的XDDD 10/15 13:59
→ stanlyleu:古代人雖然吃的自然，但餓肚子的不少阿，加上某些勞動過 10/15 14:21
→ stanlyleu:多，不過現代人吃了一堆沒用的東西也是的確啦。 10/15 14:21
→ stanlyleu:肉類多半是賣或給貴族享用的。 10/15 14:24
→ vmsilverwolf:說道肚子餓 有實驗證明偶爾餓肚子的小白鼠 壽命比 10/15 19:32
→ vmsilverwolf:永遠都食物充裕的小白鼠長壽 10/15 19:33
→ stanlyleu:你認為古代平民是"偶爾"肚子餓嗎= =+ 況且，世間動物實 10/15 20:29
→ stanlyleu:驗何其多啦，不是一個結果出來就要相信啦，沒用方法論與 10/15 20:30
→ stanlyleu:邏輯去判斷一個研究的品質，是很難說的啦，如果這種研究 10/15 20:30
→ stanlyleu:能進的了一些比較有信賴的資料庫或評比中 早就造成話題 10/15 20:32
→ vmsilverwolf:我會相信這個實驗基本上是因為"飯吃七分飽"就好 10/16 14:35
→ vmsilverwolf:以前人飲食有節 定時 現在人動不動就大魚大肉吃到飽 10/16 14:36
→ vmsilverwolf:可能我表達的不是很清楚 我只是想強調吃太多反而不好 10/16 14:38
→ stanlyleu:我想 偶爾餓肚子與吃到七分飽 是不同的意思吧。 10/16 14:44
→ stanlyleu:一個是偶爾"有一餐吃的很少或沒吃" 一個是餐餐吃但適當 10/16 14:45
→ stanlyleu:anyway 中醫的不論，科學的報告 我是一定得看到原文的。 10/16 14:45
→ stanlyleu:至於食物充裕與吃太飽，又是兩回事，要看他當初研究設計 10/16 14:48
→ stanlyleu:不然看字面，食物充裕可能是用餐時間到了，提供足夠營養 10/16 14:48
→ stanlyleu:與分量的食物，不一定是過量的，總之，再看， 10/16 14:49
→ stanlyleu:不過飽 也不能過飢傷胃氣 是唸過古書都知道的啦 免實驗 10/16 14:50
→ vmsilverwolf:西醫就是愛拿一些早就知道的事情實驗 才願意相信~"~ 10/17 19:11