[請益] 不喝冰的

[showwin200n (電暖器)]

醫生一直交代我不能喝冰的

我知道我體質不能吃冰

那請問如果我能嚴守這項規定

就有辦法讓我冬天比較不會手腳冰冷嗎?


另外因為我體質怕冷又怕熱

跟醫生說最近我手腳實在熱到很不舒服　一直想摸冰的東西

但稍微吹個冷氣又容易手腳冰冷

醫生就多開了"地骨皮"給我

網路上查這味藥是用來退虛熱的

但根本就是什麼季節開什麼藥而已吧

健保中醫  甚至非健保中醫有辦法一味藥讓身體四季都保持好的狀況嗎?

還是到了冬天還要讓醫生開個什麼四逆湯的給我呢?

真的很想把體質調整過來 這..健保中醫做得到嗎?

最近考慮這禮拜藥吃完不繼續看中醫了

請問各位高手就冬天手腳冰冷而言

保持運動習慣還是吃藥會有比較好的效果呢?

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◆ From: 59.117.163.87
※ 編輯: showwin200n     來自: 59.117.163.87        (06/16 20:52)
推 trueamour:中藥隨季節而變動是必要的，因為營衛氣分布深淺不一樣。
推 trueamour:真的要長生的話，應該由養生學或者氣功吐納為主。
→ dodonpachi:是的 藥要考量節氣
推 voei:如果要運動，不要太激烈喔
→ voei:太過ㄧ樣會使手腳冰冷
推 weiwind:請問樓上~為什麼運動過於激烈也會使手腳冰冷@@?
推 era0129:這還要問嗎?物極必反，運動過度也會造成免疫力下降
推 Guerano:運動過度激烈可能導致壯火食氣的現象。汗多亦會傷陽氣。
→ greenonlight:我提供自己最近不喝冰的的經驗
→ greenonlight:我已經一個多月沒喝冰的了 因為外熱內寒
→ greenonlight:不喝冰的 覺得怕冷的狀況還是沒太多改變
→ greenonlight:但是在不喝冰的也不太吃西藥的狀況下
→ greenonlight:已經不太有過往每個月都感冒經痛的現象
→ greenonlight:對中藥也無法強求改變速度很快(當然經方或許ok)
→ greenonlight:適度的觀察自己的身體變化 還有相信自己的醫師
→ greenonlight:補充自己對健身的知識 適當運動 一定會慢慢變好的
→ markkkkk:喝冰的對身體不好很容易理解 你可以把手放在一堆冰塊裡
→ markkkkk:喝冰的就是把胃放在冰塊裡 胃的循環在下腹部很多器官的
→ markkkkk:循環很近 所以有婦科問題的朋友 更應該戒冰冷飲食
→ markkkkk:同理 心肺功能不好的也要戒冰冷飲食
→ greenonlight:還有 我相信調身體健保中醫是做得到的
→ greenonlight:我自己就是看健保中醫 遇到了還不錯的醫師 加油
→ markkkkk:都是和循環可以將冰溫帶到身體各處有關 此外
→ markkkkk:只要冰的一入口 經由舌下靜脈就把冰溫帶到心臟
→ markkkkk:因此 最好都不要吃到冰冷的
推 pbcm004:你作息正常,飲食有節,不勞妄作,應該比吃藥有效
→ showwin200n:唷唷了解~~感謝樓上p大和大家~~~
推 riya:想請問一下內經中是否有叫人不能喝冰的原文 謝
→ HerrHans:樓上大大 最讓人耳熟能詳的就是『形寒飲冷則傷肺』那句吧
→ sneak: 喝冰的對身體不好很容易 https://daxiv.com
→ sneak: 我自己就是看健保中醫  http://yofuk.com