Re: [問題] 睡到落枕!!!怎麼辦!!!

[Hannie (I'll be better)]

※ 引述《trueamour (針灸強才是王道XD)》之銘言：
: 落枕的話你可以試壓2.3與4.5指間凹槽圖示如下
: 依經驗為下圖的紅點再往指縫處一點點。不要怕痛
: ，用力壓，邊壓邊試著轉頭。
: http://tw.health.yahoo.com/pic/mdiy4_1.gif
: 另一個方式是按摩耳垂的部分，對肌肉放鬆都會有幫助。
: ※ 引述《meghost (守護靈￾ ￾ ￾ )》之銘言：
: : 如題~~~
: : 都怪我賴床啦!!!
: : 遭天譴了!!!
: : 有沒有什麼方法可以救一下~~~
: : 感恩~~~

        這幾天落枕 痛得很嚴重 已經三四天了      左邊落枕

        找到這篇文但圖已被移除

        可否請版友指教一下 可以按哪個部份呢?? 謝謝。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.120.184.171
推 jim1780r:可以按大魚際肌群，手掌第一二指基部的肌肉
推 gaudi:真的很痛的話 去藥房說你落枕 要買消炎藥和肌肉鬆弛劑
→ gaudi:100元內解決 吃下去大概三小時內就有效了
→ wishch:個人不建議隨便吃肌肉鬆弛劑，那東西有時很可怕好嗎
推 dodonpachi:個人有吃肌肉鬆弛劑的恐怖體驗
推 sy305allen:人體自有大藥：頸椎點1234 揉8分鐘 腳中指與無名指及無
→ sy305allen:名指與小指交界的後約一公分處、腳踝兩邊凸凸的後面 差
→ sy305allen:不多有筋那邊 講的不知道清不清楚，之前我扭脖子，速效