→ yuhen0121:我都是想三顆光球然候以意念控制，天冷時取暖也很好用冏 11/19 17:36
我自己常用，又覺得比較沒有什麼副作用的方法，提供各位參考一下。
靜坐時在心念極少的狀態下，在要下坐前，此時念力最強，就不要浪費
了。
我是常用「觀想對方的容貌」，然後持咒迴向給他。因為沒有直接以自
己的氣機來引動對方的氣機的問題，所以我用這種方法，一直以來都沒什麼
副作用。（而且也不會有臨時強行發功的那個身體不適感。）對於遠距離的
病人，也可以使用這種方法。
平時也可以參考南傳佛教的《慈經》，以慈心觀來作為靜坐前的結束階
段。簡言之，先祝福自己，再祝福家人、再祝福常見的親友及工作夥伴、然
後一直擴展到祝福所有的眾生。
至於現場以手發氣的話，各派有各派的作法了，請教你那派的前輩就行
了。
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