[請益] 手臂腫起來該怎麼治療

[nozomid (my sweet darlin')]

我平常是個寫字、打字都會不自覺很用力的人
現在的工作跟電腦相關，只要一加班就必須長時間使用滑鼠&鍵盤
常常去推拿但也只能稍微減輕不適，痠痛藥布也都一買六七包在家裡屯著

最近又到了加班潮，連續一個禮拜每天都用電腦15個小時左右
前天開始發現左右手手腕到手肘好像腫了起來
跟肌肉痠痛不太像，因為不太會痛，
只是看起來手臂變成圓形，像是充飽氣的氣球那樣
實際壓下去的感覺跟平常摸到皮肉的感覺也不太一樣
按下去很像裡面塞了海綿或是海綿，觸感挺奇妙的...

這不是我第一次手臂像充氣一樣腫起來
之前那次腫起來被家人帶到公園底下給阿婆推拿
阿婆說我是循環太差氣血不順，氣都積在手臂那邊，一定要推到開

推到開的結果就是這樣 (照片很可怕請慎入)
http://i221.photobucket.com/albums/dd194/nozomid/20080719641.jpg
http://i221.photobucket.com/albums/dd194/nozomid/20080719638.jpg
照片上也可以看得出來我所謂的手臂腫得像氣球是什麼意思...
(還有請大家無視小熊睡衣 orz)

那次推拿真的痛到好幾次我都覺得自己快暈過去了
看到這次手又腫起來但我遲遲不敢再去推拿 QQ
所以來板上請教看看這樣的情形該如何處理比較好


如果還是要推拿的話，希望可以推薦台北五股、新莊一帶的推拿師
謝謝各位看完這篇 V_V


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必須變得更堅強  必須確認得更清楚

必須了解更多的脆弱  愛情  與真實

                       －－遙遠的歌－－

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◆ From: 61.59.85.41
推 yuhen0121:我怎麼覺得要內外兼治不可以一昧只推拿，囧
→ stanlyleu:不要亂推，我爺爺上次也這樣 越推越腫。
→ stanlyleu:應該說 你每天上班回家應該要把手舉著 放下 舉著放下
→ stanlyleu:然後泡泡溫熱水
→ stanlyleu:放鬆點吧，針灸與用藥 應該也是都可以。我覺得你的手好
→ stanlyleu:像不夠潤滑的機械，開藥千萬不要傷科行血的藥太多。
→ stanlyleu:然後，工作不要忘了喝水，忘了喝水也會更為嚴重。
→ aquaslove:怎看起來推到像挫傷了..要小心導致內部筋膜沾黏變嚴重。
推 ilovecrab:恩，如果有效的話那明天應該會好很多，不過看起來這比較
→ ilovecrab:像是推到太過度或者說推壞了。
→ nozomid:感謝樓上各位的建議... 我平日的確是完全不喝白開水的人
→ nozomid:努力喝水&活動手後，現在已經摸得到手腕骨了　^^
→ stanlyleu:^^