※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言：
: ※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言：
: : 你沒提供什麼方式阿
: : 你只有說「好好調養身體」
: : 至於要怎樣透過日常飲食的方式協助這問題
: : 基本上我會去養生版回答這類問題
: : 而不是在中醫版說求醫不如求己
: 是的，在本篇確實沒有提起
: 但以前的文章提過，也被您批評過，您卻全忘了
: 那我再講一次，也講詳細一點
: 日常生活的調養，就很簡單
: 1.飲食均衡（西醫講均衡，中醫的概念是五色）
: 2.細嚼慢嚥
: 3.早睡
不好意思 我沒想到你真的這麼笨
完全不同的症狀
套用方式完全一樣
飲食均衡 早睡 細嚼慢嚥
從癌症到感冒都通用 連低血壓心悸都好用
這是我的疏失 真的很不好意思
: 就像f大說看過人體自我修復相關知識的書，學習過相關的知識
: 結果弄了半天，最後卻丟出來是人體使用手冊，也沒有見到再寫其他的書目出來
: 聲稱也學習過相關人體自我修復的知識，自己也能判斷（真的知道嗎？大疑問）
: 偏偏卻常常攻擊其相關的論點
: 自然醫學的概念，也被攻擊過，結果丟出來說自己學自於此
不是什麼大疑問
正因為有學過
才有資格敢說我對裡面的不足有所見解
自然醫學的書目 中文的一本是人體使用手冊
當年我父親研究的另類醫學聖經本 也稍微看過
不在我手頭上 也不記得書名 因此不談
其他擷取網路文章的 不勝枚舉也不足掛齒 不想多說
: 現代人，除非真的經濟慘得不得了
: 不然，飲食很足夠了，想吃塊肉，吃一支雞腿，都不是困難的事
: 相較於古人，現代人幸福很多
: 所以營養對現代人來說，是足夠的（嚴格來說是過剩）
: 氣血是人體自己造的，不是吃了就可以有的
不懂中醫名詞不要亂套
水谷之氣不就是吃了消化就可以有的嗎？
: 人體造氣血的時間是固定的，這是為什麼要早睡的原因
: 當我們希望取得吃什麼可以補血補氣時
: 反正更應該回頭想想，「有沒有給身體足夠的時間造氣血」
: 醫生如果開藥、用針等等的方式，可以讓人立即補到氣血？也是不可能的
: 人體自己才有能力製造
: 醫生的協助，只是讓身體的機能正常運轉，讓病人自己可以開始造
: 問了兩次以上怎麼補血，f大您最後還是講不出來
: 講了一大堆的理論，然後呢.......
: 黑貓白貓，會抓老鼠的就是好貓
講一大堆的理論 然後跟懂得人討論阿
怎麼 不跟你討論寂寞啦？
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佛言：「眾生以十事為善，亦以十事為惡。身三、口四、意三。身三者：殺、盜、婬；
口四者：兩舌、惡罵、妄言、綺語；意三者：嫉、恚、癡。不信三尊，以邪為
真，優婆塞行五事不懈退，至十事，必得道也。」
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