推 wuchihsu:感謝建議 我也在朝這方向改進 01/10 15:46
※ 引述《wuchihsu (57)》之銘言：
: 推 ssembla:嚴禁手淫，要就經營正常男女關係 01/09 13:50
: → wuchihsu:以前也有人跟我說過跟樓上差不多的建議.... 01/09 23:25
: → wuchihsu:以前只覺得他是不是在畫虎爛 01/09 23:26
: → wuchihsu:現在越來越覺得手淫可能是造成我身體不好的主要因子之一 01/09 23:29
提到個好玩的議題XD
個人意見 其實手淫確實會損傷腎精
能減少最好減少
但是其實這裡有個點：腎精的損傷會導致精神的委靡不振
所以會更想手淫 這是個惡性循環
所以要減少 除了精神要做提振以外 生理上也要做改變
第一建議是要固定運動
個人經驗 對提振精神與減少手淫大有幫助
第二建議 如果有辦法
練習打坐是個能靜下心來的方式
有關藥物的部份 因為我不喜歡開藥方
就不說這方面的經驗了
但是可以往助氣的方向去探索 有些確實很有幫助
一點意見
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佛言：「眾生以十事為善，亦以十事為惡。身三、口四、意三。身三者：殺、盜、婬；
口四者：兩舌、惡罵、妄言、綺語；意三者：嫉、恚、癡。不信三尊，以邪為
真，優婆塞行五事不懈退，至十事，必得道也。」
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