→ n242aaa: 氣血虛是指氣虛還是血虛？通常氣虛是不建議喝咖啡因飲料 04/17 03:27
→ n242aaa: ，因為咖啡是耗氣食物，會氣虛更嚴重，氣虛嚴重的人也不 04/17 03:27
→ n242aaa: 適合做重訓，會氣虛加重，比較適合做放鬆的運動，運動時 04/17 03:27
→ n242aaa: 間在一時內，過度運動只會有更多運動傷害，氣虛也容易使 04/17 03:27
→ n242aaa: 交感神經失調，晚睡也更容易氣虛，要調整的是生活習慣， 04/17 03:27
→ n242aaa: 飲食習慣跟運動方式，不然換一堆醫生也是沒用 04/17 03:27
推 gallantterry: 請問樓上喝咖啡為何氣虛，是有何根據嗎？？咖啡不是 04/17 09:44
→ gallantterry: 提神嗎？晚睡一般來講，11點至3點是膽肝經循行，一 04/17 09:44
→ gallantterry: 般比較容易陰血虛而非氣虛 04/17 09:44
推 lensfill: 或許有跟你類似情形,曾搬過重物,現在都盡量輕量化運動 04/17 13:31
→ lensfill: 最近泡青草店的沐浴包 04/17 15:10
→ n242aaa: 咖啡是提神飲料，感覺會提升陽氣，但身體在氣虛或血虛的 04/17 20:46
→ n242aaa: 狀況下，會降低身體代機能，代謝與活動量，出現疲倦等症 04/17 20:46
→ n242aaa: 狀來減少氣的耗損，是身體給的警訊與保護機制，這時若硬 04/17 20:46
→ n242aaa: 是用咖啡提陽氣，只會越提越虛。 04/17 20:46
→ n242aaa: 台灣氣候環境容易導致陰虛濕熱，睡不好不一定代表故意晚 04/17 21:22
→ n242aaa: 睡，原po症狀與表現我個人看法是偏氣虛，但正確答案應該 04/17 21:22
→ n242aaa: 是對原po望聞問切才有正解 04/17 21:22
推 gallantterry: 了解，我想用中醫的方式來解釋：咖啡色紅黑，紅屬心 04/17 21:57
→ gallantterry: 黑入腎，能夠升提腎水中的相火上交於心，令人興奮提 04/17 21:57
→ gallantterry: 神醒腦，引動相火，有升陽的效果而非補陽，有短暫的 04/17 21:57
→ gallantterry: 提升新陳代謝的效果。熬夜陰虛體質的人更不要用咖啡 04/17 21:58
→ gallantterry: 提神助陽上浮，消耗陰液，易導致虛陽上亢，腎陰虧於 04/17 21:58
→ gallantterry: 下，水火未濟。陽氣虛的人也不要喝咖啡，因它只是把 04/17 21:58
→ gallantterry: 陽氣往上提，會越提越虛。另外若真的熬夜要喝，可加 04/17 21:58
→ gallantterry: 點肉桂引火歸元，溫暖下焦不會讓火散得那麼快。 04/17 21:58
→ gallantterry: 回原po：有空去拉單槓，平常生活姿勢可能有問題，導 04/17 21:58
→ gallantterry: 致不正常的平衡過久，兩邊的肌肉強度不一樣，整脊調 04/17 21:58
→ gallantterry: 整後不要再做習慣的生活坐姿，多去訓練較弱那一邊的 04/17 21:58
→ gallantterry: 肌群。 04/17 21:58
→ oolontea: 多謝各位回覆~! 04/19 20:58
→ apart: 以結構來講,容易造成胸悶的是肋骨和脊椎,結構問題比較需要 04/23 03:09
→ apart: 觸診判斷問題所在,當你容易胸悶,代表局部結構和循環有問題 04/23 03:11
→ apart: 不先把結構處理好,光靠藥很可能走不到位...先矯正比較重要 04/23 03:12
→ redeploy: 好奇的是 看中醫兩年沒改善 還看的下去? 你最後是找同一 04/23 13:02
→ redeploy: 位中醫把脈 就是說你兩手脈象差很多的那個 04/23 13:02
→ redeploy: 把脈摸出兩邊肌肉不均<---也有可能是順著你的發現講的? 04/23 13:04
→ redeploy: 既然整脊有改善 那就用這方法治 不過個人以為 04/23 13:07
→ redeploy: 你的病情應該是中藥的強項才對 而且筋骨結構的問題y 04/23 13:08
→ redeploy: 在一定條件下 用中藥也能改善 04/23 13:08
→ redeploy: 而且 我敢說 真正的中醫 陰平陽密之人 肌肉骨骼應該也是 04/23 13:10
→ redeploy: 平衡的 04/23 13:10
推 gallantterry: 斷續脈很容易把！兩邊肌肉不平均觸診也很容易診斷， 04/24 20:37
→ gallantterry: 不需要順著講。你寫的陰平陽秘的秘也寫錯了！ 04/24 20:37
→ menontw: 我現在也是運動一下很容易喘，但持續溫和運動都正常，發 12/19 11:02
→ menontw: 作起來症狀又像心絞痛，但連心導管檢查都做過了，一切都 12/19 11:02
→ menontw: 正常。 12/19 11:02