[請益] 自行服用丹參

[jorry111111 (andy)]

因為工作關係，每天都要在辦公室冷氣房坐著不能走動（除了上廁所）超過7小時，

臀部、股四頭肌都越來越不舒服，常常覺得昏昏欲睡，越睡越睡不飽，黑眼圈去不掉，視
力也模糊，

有看過幾次中醫，但藥吃了都沒什麼改善，

後來在網路上看到一些血瘀的症狀，

請問如果自行去買科中的丹參，每隔一天就吃一平匙（約1公克），

是否能改善呢？

丹參有沒有什麼禁忌呢？（本人沒有凝血或抗凝血方面的疾病）

或是丹參正常人可以長期每隔天吃1公克嗎？

感謝～

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推 AsllaPiscu: 為什麼不願意花一些時間做伸展運動之類的0.0
→ AsllaPiscu: 另外，光是血瘀，要再細分下去也是有很多不同病因病機
→ AsllaPiscu: 證型病位的不同，活血化瘀的藥物對應不同狀況也都有各
→ AsllaPiscu: 自適合的藥物與劑量，你是怎麼知道你自己是哪種血瘀，
→ AsllaPiscu: 又是怎麼決定自己要用哪種活血化瘀藥或是吃多少的呢？
推 XDDDpupu5566: 沒那麼恐怖啦！
→ XDDDpupu5566: 不過不只逐瘀，有時也要行氣，甚至補氣補血
→ XDDDpupu5566: 還是找醫師辨證一下吧！
推 tbrs: 血瘀有分寒熱虛實
推 Gxxboator: 先開始做些局部運動吧！買本教在家基本瑜珈或如何伸展
→ Gxxboator: 的書先看～～
推 Gxxboator: 運動跟藥物其實是沒辦法互相取代。
推 NinjaQ: 要是有那麼簡單就好了
推 we0305: 建議去找醫師幫你看一下，問醫師你的體質適不適合丹蔘
推 dreamaker1: 不建議病患自行買藥服藥...