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心理
加強溝通 坦誠相待
雙打是做加法,相加的兩方是你和你的同伴,為的是要獲得1+1>2的效果。
無論是訓練還是比賽,兩人都要密切配合,設法將自己同伴的水平發揮出來,
用兩個人的特長技術來打對方的特短。
在比賽中,哪怕不占上風、沒有更好的對策,也不要互潑冷水,雙方要多加溝通,
彼此鼓勵,特別是兩人的年紀或實力存在差距時,水平較低的選手也不要有自卑感,
反而要多相互交換意見,坦誠相待。
在比賽中多為同伴創造機會,是成功配對的前提。
同心協力 盡展所長
雙打不是一個人的戰爭,展現個人所長固然重要,但是雙打更講究的是合作精神。
例如,假設自己善於打下旋搶攻,但是這是同伴的弱點,那該如何處理呢?
這時可以接發時,讓同伴以擺短為主,這樣下一板可以爭取上手機會;
而自己接發球時,不妨多一點挑球或帶起來,以便同伴可以打上旋球。
盡可能的發揮同伴的長處。
跑位
雙打跑位,離不開「t字型」和「二字型」。
近台快攻的選手基本是以在近台的左右移動為主,但必須注意快速讓位,
以免遮擋同伴視線;讓位的同時要快速還原,切記不要在原地等。
「t字型」著名雙打:孔令輝/劉國梁
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●←──→↑
|
↓
○
以中台跑動為主的選手,要特別注意擺短球,及早判斷,快速起動;
當同伴起板進攻之後,更要盡快移動到位,更小心的進行「補板」的動作。
最好力爭先把速度或質量打出來,陷入被動時再求落點和節奏。
「二字型」著名雙打:孔令輝/王皓
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●←──→
○←────→
接發球
考慮同伴的特點
雙打接發考慮到形成相持後,同伴的特長該如何發揮,
切忌只考慮自己的特長或是喜好來決定接發球的手段。
接發球要多樣化
接發好的選手在出手之前會讓無法判斷他會用哪種方法來接,
這主要是因為他的接發球具備了足夠的突然性。
所以你也要根據對方的心理變化,讓自己的接發球技術多樣化。
比如對方想側身搶攻的時候,就多偷打他的正手。
在運用一般技術處理球時,也盡可能的使手法更隱密,
將不同技術的打球的方法盡可能的不讓人看出你的意圖。
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