推 Chengheong: 05/08 19:50
※ Chengheong:轉錄至看板 Brethren 05/08 19:50
※ 引述《silentgiant (而今而後)》之銘言：
: 上次在信望愛看到相關的禁食書籍，其目的是為了拯救
: 但是其要求然竟然是40天!!!
: 真的很SHOCK!!
: 因為最近有點財務透支，所以我來嘗試禁食
: 早餐吃得清淡，中午開始禁食，直到中午我爆發了
: 為了不吃，我就買麥香奶茶和阿薩姆奶茶之類 來只飢餓感
: .........
: 最後我還是受不了跑去買派客雞排
: 到底禁食應該有個規則吧，我認為完全不吃是不可能的
禁食禱告的教導
1.對我而言禁食禱告就好像是從望遠鏡裡看東西，或是照相師從相機的鏡頭看出去，
對焦後以得到清楚明亮的照片。
2.禁食禱告是我所知道最清楚對焦的方式。它在神子女手中真是一個神奇的工具，
可以開啟所有的不可能。
3.禁食並不能改變神，卻可以改變我們！
4.你無法使用禁食以得到從主而來更多的愛，恩典或接納─祂愛你原來的樣子！
禁食並不是一個幫助你得著神的工具，而是神得著你的方式！
5.耶穌本身所設立的典範。路加福音告訴我們耶穌『被聖靈引到曠野』，
在那裡祂遇到仇敵最猛烈的攻擊。然而當祂禁食後返回，
祂站立得穩以對抗撒旦─滿有聖靈能力。（路加福音4：1,14）
6.單單禁食可以釋放神在你身上的能力嗎？
不能，唯有禁食和禱告一起才能成為神奇的工具，開啟神的能力，
將你從自然帶入超自然，打開天上的門！
禁食─新舊約中的操練
1.摩西透過禁食禱告拯救整個國家的滅絕。（詩篇106：23）
2.哈拿心裡愁苦就藉著禱告和不吃飯，改變她的無法生育。（撒母耳記上1：8-10）
3.大衛，一個合神心意的人，明白禁食的大能。（詩篇35：13）
4.以斯帖，一個小小的孤兒，經由禁食禱告拯救神的子民，並
為一個不屬神的國家帶來大復興。還有更多範例，
如但以理、約伯、耶利米和約珥等。
5.耶穌自己在馬太福音6：16-18給予禁食的教導，
祂說：當你禁食的時候…不叫人看出你禁食來…。
使徒保羅也常常禁食，沒信主的甚至與他一起禁食，
因而從船難中救了276個靈魂（使徒27章）！
6.歷世歷代中還有許多人從禁食中得著秘訣，
如禱告海地（Praying Hyde）和 (John G Lake)。
耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。
你們要撕裂心腸，不撕裂衣服。歸向耶和華─你們的神；
因為祂有恩典，有憐憫，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且後悔不降所說的災。
或者祂轉意後悔，留下餘福，就是留下獻給耶和華─你們神的素祭和奠祭，
也未可知。你們要在錫安吹角，分定禁食的日子，宣告嚴肅會。（約珥書2：12-16）
三種禁食
要記得：禁食是我們在對主說，我們對靈糧的飢渴超過自然的食物，
我們決定用我們吃飯的時間來禱告並尋求主面。
倘若我們禁食時卻沒有大量時間禱告，那就不叫禁食，那純粹是榮耀的節食而已！
1.沒有水的禁食
一般我們稱為『以斯帖式禁食』，它的禁食方式是不吃也不喝，
這種禁食在舊約中有用到，如今仍被使用；然而一般並不鼓勵這種禁食，
除非是極短的時間（以斯帖的例子是三天）。除法神給予超自然的保護，
要不然七天沒吃沒喝會造成身體大量損壞，因為身體由百分之八十的液體組成，
所以需要水以便正成作用。
2.完全的禁食─沒食物但喝水
這種禁食常常在神的話語中被教導，極力推薦。
a.我個人常常操練此種禁食，長時間或短時間皆可。
b.我發現神引導我進入幾個非常長時間的禁食，特別是在突破前或艱難時期。
c.它使我的靈變得很敏銳，神的話似乎為我打開，成為新鮮的啟示，
最棒的是在期間與主美好又深入的關係。
d.禁食一定要維持四十天嗎？完全不需要！秘訣不是在於時間的長度，
而是我們在主面前的心。一整天分別在主前真實的禁食禱告，
在祂面前謙卑我們的心，讀祂的話語，花比平常更多的時間禱告，
可能比長時間禱告卻沒有專心集中還來得有效。
3.部分的禁食
只限制特定的食物或飲料。
但以理式的禁食效果很棒。（但以理書10：3）
在某種情況下這種禁食比完全禁食更困難，因為肚子裡的水仍舊活躍，
所以更常有飢餓感。
雖然這需要更有紀律，但此方法卻很適合無法完全禁食，
或有要事在身，需要保持體力的人。
＊例如，我需要服事時，特別會有此種禁食方式。
＊然而，不管何種的禁食，最大的秘訣即是你的禱告時間，
畢竟禁食禱告並不在乎我們吃什麼，或不吃什麼，
而是我們謙卑來到神面前的態度，帶著一顆悔改和真誠的心，
尋求祂的旨意，而不是我們自己的旨意。
實用小撇步
1. 在開始長時間禱告前，小心計畫你與家庭和工作的時間。
雖然我有時一直禁食，直到我感到釋放為止，
但我發現事先決定禁食的長度會比較好。
2. 在開始長時間禱告的前一天，只吃一些水果、優格或清湯，
助於身體慢慢適應，才不會突然間衝擊身體系統。
3. 在開始禁食的前二天不要喝茶或咖啡，只喝大量的水，
可以淨化你的消化系統，並幫助你在禁食的第一天避免
因咖啡因的減少而產生的嚴重頭痛。
4. 在長期禁食期間，要有足夠的休息。若失眠不要太在意，
也不要一直試圖對抗失眠，而是跟你的身體合作。
無論你是在早上或晚上禱告有差嗎？身體需要時就睡覺。
5. 禁食剛開始的幾天通常是最艱難的，又累又餓，
但到了第七天就會停止飢餓感，到了十至十四天力量就會回復。
身體可以很容易度過四十天沒有食物的日子，也不會遭受任何損壞。
6. 設下讀經和禱告的時間。若禁食時仍須工作，可以晚上禱告或中午休息時間與神相處。
7. 喝大量的水或液體─要喝溫的不要喝冰的，可以幫助你保持體力和精力。
我不喜歡熱水的味道，所以我會放二、三匙的果汁在水裡，
盡可能的喝水可以淨化腸胃，又可以停止飢餓的不舒服感。
8. 隨手帶著筆記本寫下你所得的任何感動或啟示，可以成為日後的參考。
神可能祝福你有一些立即的突破，也可能沒有。
我曾有禁食一段很長的時間，但沒有看見任何突破或特別啟示，
但過了幾個禮拜或甚至幾個月後，突破一個接一個來。
尋求神不要尋求經歷，祂是信實主，一定會在祂的時間應允你。
9. 停止禁食與開始進食的時間要相等。當你停止禁食後，一定要慢慢地恢復進食。
我恢復的第一天喝稀釋過的果汁和清湯，第二天開始喝湯和土司，
接著小心地吃優格和比較軟的水煮蛋，之後再恢復正常飲食。
文章出處:
http://tw.myblog.yahoo.com/slllcbrothers-prayersnetwork/article?mid=6&prev=8&next=5&l=a&fid=6
剛好看到這篇文章，跟你分享!!^^
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