推 Virness: 我建議去冥想瑜伽 他應該不是精神狀況有問題 個性比較可11/08 22:16
→ Virness: 能緊張吧11/08 22:16
個性緊張感覺是還好
→ Virness: 還有安眠藥別吃了 或是慢慢戒斷11/08 22:17
目前很難,不能睡覺沒辦法上班
→ Virness: 一個人擔心太多 煩惱太多 就會有問題11/08 22:18
推 EXGG: 睡前做個運動之類的11/08 22:42
→ EXGG: 洋甘菊花茶11/08 22:42
謝謝!
推 weibon: 這麼嚴重的程度真的帶去大醫院給專門的檢查吧,如果自己11/09 00:40
→ weibon: 能調整就不至於到這樣了,祝早日康復11/09 00:40
謝謝,有去省桃,等報告中
推 whiterose: 我去內觀中心調整好的,然後這陣子氣溫變化大,他應11/09 00:48
→ whiterose: 該很不舒服,脖子後方保暖好11/09 00:48
內觀中心?診所嗎?
推 sevenqueen: 他是不是工作遇到什麼變化或是擔心失業?11/09 01:05
應該不是擔心失業,但的確工作變忙,壓力變大,但他表示他有調適了
推 lackingg: 如果爸爸是準備可以退休的年紀,經濟狀況也允許的話,可11/09 02:48
→ lackingg: 以辭職在家休息做自己愛做的事情。我爸爸在職的時候也是11/09 02:48
→ lackingg: 一直說睡不好,現在離職一年過的挺快樂的,還不到退休年11/09 02:48
→ lackingg: 齡還要再繳一陣子的國民年金。11/09 02:48
謝謝你,有建議他,他比較固執
推 yan2626: 吃到FM2還失眠? 真的只是自律神經失調?11/09 08:40
不知道到底發生什麼事,診所醫師是這麼說的
推 Superxixai: 冥想啦11/09 09:56
不知道聽音樂算嗎,睡前那種
推 tingvictor: 資訊太少 無法給建議 不過之前我有遇過一個人11/09 23:45
請問要多給哪方面資訊呢
→ tingvictor: 吃四種安眠藥 聽了她的敘述後 我是建議她換工作 11/09 23:45
→ tingvictor: 她換工作後 就好了 安眠藥全部停掉11/09 23:46
目前換工作應該不可能,不然就是退休了
推 severus0130: 去看中醫吧11/10 00:50
他最近有去看中醫,看他之後如何
推 Deepinocean: 如果不排斥多方嘗試,樓上說的中醫也是個選項11/11 01:43
其實他去年就看過中醫,只是吃兩周藥沒效就沒吃了……最近又跑去別中醫看
→ Deepinocean: 我也為了失眠看了半年的精神科吃藥,最後身體各方都11/11 01:45
→ Deepinocean: 有問題,覺得分科掛診不知道要看幾科,乾脆去中醫調11/11 01:46
→ Deepinocean: 整,結果出乎意料有緩慢的改善,祝福早日康復~11/11 01:49
謝謝建議!
推 gale960216: 省桃跟桃療我都去過,建議去桃園療養院看,那邊的醫11/11 17:59
→ gale960216: 生比較細心!11/11 17:59
謝謝推薦!
推 itsqwedsa: 我在竹善堂看過失眠,覺得有效還不錯11/13 22:16
謝謝推薦,我查看看
※ 編輯: eov200 (220.137.125.95 臺灣), 11/13/2021 23:19:58
推 ikeuchiv6: 褪黑激素? 11/27 02:44