[轉帖]乒乓球知識--常用的發球
（一）正手發奔球
1、 特點 球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
。
2、 要點１拋球不宜太高；２提高擊球瞬間的揮拍速度；３第一落點要靠近本方台面
的端線；４擊球點與網同高或稍低於網。
（二）反手發急球與發急下旋球
1、 特點 球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下
旋球配合使用。
2、 要點１擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；２注意手腕的抖動發力；
３第一落點在本方台區的端線附近。
（三）發短球
1、 特點 擊球動作小，出手快，球落到對方台面後的第二跳下不出台，使對方不易
發力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點 １拋球不宜太高；２擊球時，手腕的力量大於前臂的力量；３發球的第一
落點在球台中區，不要離網太近；４發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。
（四）正手發轉與不轉球
1、 特點 球速較慢，前衝力小，主要用相似的發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方
，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
2、 要點１拋球不宜太高；２發轉球時，拍面稍後抑，切球的中下部；越是加轉球，
越應注意手臂的前送動作；３發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量
。
（五）正手發左側上（下）旋球
1、 特點 左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站
在中線偏左或側身發球。
2、 要點：１發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；２盡量加大由右向左揮動的幅度
和弧線，以增強側旋強度。３發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向
左上方摩擦。４發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
（六） 反手發右側上（下）旋球
1． 特點 右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）反彈。發球落點
以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2． 要點 １注意收腹和轉腰動作；２充分利用手腕轉動配合前臂發力；３發右側上
旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；４發右側下旋球
時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
（七）下蹲發球
1．特點 下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發
下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面
。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出
高質量的球，往往能直接得分。
2． 要點１注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。２發球要有質量，發
球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻３發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍
前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上
旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。４發下蹲左側上、下旋球時，站位稍平，身體
基本正對球台，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋；
從球中部向左下部摩擦為左側下旋。５發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半
圓形摩擦球的動作。
（八）正手高拋發球
1、 特點 最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快
，衝力大，旋轉變化多，著台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。
2、 要點：１拋球勿離台及身體太遠。２擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右
處（15厘米）為好３盡量加大向內擺動的幅度和弧線。４發左側上、下旋球與低拋發球同
。５觸球後，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有
威力）。
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