推 kawasaky:推~在這邊給個建議，希望能規定練球和play的時間能分開 10/03 06:06
有時候學長顧不到你 要自己練習
1. 排隊時 可以對著大落地窗練習揮基本動作 或是揮拍+移位
邊看鏡子邊想以前是怎麼被糾正的
2. 正反手各連續四十板以上 超過四十板後再慢慢加重球質跟速度
被我帶的應該常被要求這個 先做到穩定 落點 連續 再要求質量跟速度
因為我最不喜歡看到兩個人對線殺來殺去 拉來拉去 沒打幾球就死
那樣很沒意義 打爽的而已 ( 偏偏我最常看到這個東西~~ )
還有 平球不要打一打就變成拉球
3. 選項2.練個二三十分鐘之後 可以練左推右攻 就是一板正手一板反手
一個人負責擋球另一個人練 練完交換 擋球的人其實也在練習 練控制球的落點
也是一樣要求連續四十個以上 超過之後再加重力道
平球不要打一打就變成拉球
4. 前兩項練完之後差不多花了一個小時吧 休息一下
之後看你要練發球 練拉球 還是給學長做多球 或是繼續練前面幾項都可以
就是不要馬上開始比賽或隨便打 這半個小時你可以練你想要加強的地方
5. 最後半個小時的比賽 也不是比爽的而已
你可以設定一個攻擊組合
例如：發一顆不旋不出桌短球到對方正手 對方切高了你就第三板攻擊到他反手
比賽時你就一直嘗試練習這個攻擊模式 看有沒有用 哪裡要改進
或是你今天有練習發下旋球 比賽時你就限制自己只能發下旋球
如果跟一個比你差的人比賽 你也可以規定自己不能攻擊失誤 失誤就等於輸了
6. 有些人本來就打得不錯 所以要幫忙帶帶同學 幫忙擋球
系桌不需要一個神以及膜拜神的群眾 因為比賽時神也只能打一點而已 囧
最好是大家要互相幫忙 一起進步
擋球也是一種練習 如果對方球再怎麼不穩 你都能擋回同一點
那就真的是高手 目前系桌大一大二還沒有人能這樣吧 (菸)
7. 不要一直想打拉球 尤其是那些本來就打得不錯的小朋友~~
因為平球都還打不好呢......
以上我寫的東西 其實有很多我自己也打不好 正在加強
不要覺得學長自己也打不好還要求那麼多 Q__Q
嗯... 有想到再補吧!!
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