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我琵琶學了半年多,平日都是每天練一小時左右。 但最近開始覺得背好痛喔 >< 是左邊肩胛骨靠近脊柱的那一點很痛。 請問有人有遇過這種狀況嗎? 該怎麼辦才好呢? QQ -- 月不全孤獨缺,缺是讓你人生缺一角的缺。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.232.21
kousai:我也是,大概練一小時就開始痛,但只能繼續彈……ˊ_ˋ 05/08 22:55
handsomegirl:一開始因為不習慣這樣的姿勢所以都會 05/08 23:30
handsomegirl:沒練的時候多休息,以免運動傷害 05/08 23:31
handsomegirl:真的很痛要請問一下老師是不是姿勢有誤 05/08 23:31
handsomegirl:因為我彈好幾年除了有時候肌腱發炎,但不會背痛 05/08 23:31
aora:我覺得我好像是之前為了看品的位置,脖子伸太長導致的qq 05/09 01:09
handsomegirl:以前我老師都會叫我琵琶側一點,就不用伸脖子去看, 05/09 01:36
sweethan:彈琵琶時人一要坐正喔 琴側人正,自己本人一定要感覺舒服 05/10 23:31
sweethan:萬一一開始不太習慣 可以先暫借用止滑墊來幫助找琴的重 05/10 23:31
sweethan:心, 再慢慢不用它~ 人千萬一定要舒服喔~ (自己的心得) ^^ 05/10 23:33
boolaja:抱琴的姿勢要修正一下脊椎打直不要駝 頭不要塞在面板處 06/08 09:27