[其它] 好奇一下 大家的每日咖啡飲用數@@

[sadowsky (MidNight Blue)]

看了前面網兄的心跳問題..自己突然開始擔心會不會喝太多..
小弟現在習慣是早上睜開眼第一件事就磨豆子喝1~2杯..(馬克杯300cc滿XD)
喝完差不多也抽完根煙了..
然後到下午會再喝個一兩杯..
晚上又再喝個一兩杯..

幾乎每天都這樣..@@
(難怪豆子越耗越快..-_-")
少的話頂多下午晚上變各一杯..
這樣加起來也有4杯了..

有時high起來下午晚上會各變三杯..
這樣加起來就是8杯..
請問.....我會不會英年早逝啊XD

因為以前喝茶喝習慣了,所以幾乎都以茶代水
現在換成喝咖啡比較多,不知不覺就有點以咖啡代水了....-_-""

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.66.1.155
推 xrhapsody:在下大概200cc 3~4杯/day...說實在我也滿擔心的 XD
推 Jedidiah:30cc espresso 一杯 or 400cc syphon 一杯
推 bear2007:沒去咖啡館:兩杯 1oz的doppio
推 Killercat:少喝一點比較好，咖啡是拿來品嘗的，不是拿來當咖啡因
→ Killercat:來源的。況且咖啡因真的太多對身體的確不好
→ bear2007:有去咖啡館:三杯1oz的doppio，兩杯solo。
推 semicoma:有沒喝過量是以咖啡因的量來算
推 ywch:有沒有骨質密度的檢查?
推 CaRaMac:我兩杯手沖大概共400 cc，就會肚子痛，頭暈了...慘...
推 halahalazoe:一天200 cc
→ halahalazoe:不過都喝比較濃,大概20g粉手沖出來的量
→ kilroyjm:記得多補充水份就沒甚麼大礙了!1杯咖啡/5杯的開水
→ kilroyjm:請服用~"~
→ sadowsky:沒做過檢查ㄟ..這麼一說害我很想去檢查..會花很多錢嗎?
→ sadowsky:我每週起碼會有兩天會乖乖的去慢跑三千就是了..@@
→ sadowsky:應該會有幫助吧@@?
→ sadowsky:我閃光只要咖啡因多一點也會暈ㄟ!!我覺得超可愛的
→ sadowsky:很像貓喀了貓大麻一樣..XD
推 keq288:我每一週自己要磨掉半磅咖啡豆
→ sadowsky:樓上的跟我的量差不多@@
推 Irisling:原PO應該先擔心尼古丁的危害再來擔心咖啡因吧
推 lynked:應該先戒菸，再來想咖啡的問題
→ sadowsky:XD別噹噹我啊:~ 我有努力在戒煙ing..
推 CaRaMac:問一下如果1杯咖啡/5杯水不就一直在跑廁所???
推 ezbird:咖啡最好飯後半小時以上再喝，你喝過多而且空腹喝，要改
推 semicoma:你這樣喝咖啡跑下去會跑一跑小腿骨折(大誤)
推 littlebinroy:每日一杯手沖。最多兩杯。上咖啡館也是兩杯。
推 semicoma:我是早上一天醒神 晚上一杯提神撐到半夜睡
→ sadowsky:這麼說來的確該擔心跑到骨折..
推 etucc:我也是一天兩杯
推 tvvw:我的歷程跟原PO很像，之前也是喝茶現在改喝咖啡，因為體質的
→ tvvw:關係，把查當水喝的結果就是三年打了兩次尿道結石。現在喝咖
→ tvvw:啡的後遺症還在評估中，目前是早上、中午各500cc...........
→ sadowsky:...喝茶不是利尿..@@ 為什麼會變結石..@@!!
推 keq288:我覺得咖啡長期喝下來，真的會有上癮的情況。
→ keq288:如果已經影響到生活或是健康，是該控制一下了！！
→ keq288:還有～我以前的習慣是自己磨完多少，一定會在20分鐘內喝完
→ keq288:長久下來～喝的量跟濃度越來越重！反而是去了喝咖啡的美好
→ keq288:搞的自己像煙毒犯，越來越不知道什麼是好咖啡～～
→ keq288:現在～我不會在一起床就煮咖啡～沒睡飽就讓它沒睡飽～
→ keq288:否則～長期下來靠咖啡燃燒自己的小宇宙～真的很傷身體！！
→ keq288:真的要煮咖啡的話，我都會另外準備一個有蓋子的杯子～
→ keq288:一口一口慢慢品嚐著一泡咖啡的好壞，
→ keq288:沒喝完就倒到另外的杯子，留到嘴饞的時候，解饞一下！！
→ keq288:另外不要有幫同事煮下午茶的習慣，自己想喝再煮～～
→ keq288:這樣比較能掌握自己真正需要喝咖啡的量。
→ keq288:也不會浪費任何一滴咖啡！！
推 tvvw:一般人認為喝茶會利尿不是造成結石的原因(我的主治醫師也這麼
→ tvvw:說)這也是我三年後再打一次結石的原因，我是有臨床經驗 ^.^
→ tvvw:我想主要原因是茶水中有大量草酸的關係，若茶當水喝是不好的
→ tvvw:也容易造成鈣質吸收不良，當然我個人覺得咖啡也是一樣。
→ tvvw:補充一下，我『戒茶』後這幾年到醫院追蹤就沒有新增結石了。
→ sunneo:去年每天大概8~16杯 = =">  但是都很好睡
推 happymow:大家都喝好大杯@@ 小弟一杯200cc(兩匙) 一天頂多2杯