[其它] 請問咖啡因造成的不舒服

[Cynthia0710 (女生也能站著尿尿)]

我很喜歡咖啡的味道
可是對咖啡因還蠻過敏的
只要喝大杯一點或咖啡因濃度高一點
就會有頭暈和心悸等症狀出現
手指和小腿等地方肌肉也會不自主繃得很緊
可是又覺得低因咖啡比較不香

所以想請教各位板友
有沒有讓體內咖啡因代謝得快一點的方法呢?
或是如何減低咖啡因造成的不適感呢?

謝謝~

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◆ From: 218.166.8.105
推 hsupigskin:我覺得，不要空腹、每日喝水達3000，應該會容易代謝掉
→ keq288:常喝就不會了！！！！淚奔～～
推 labalsamico:低因有物理萃取法和化學萃取 而物理式萃取絕對比較香
推 xu6u4au6:少量多次的慢慢喝，一杯都喝不完就倒了吧(當然不要太貴的
→ xu6u4au6:平常要有運動的習慣，不常喝的話，絕不要在喝完後運動
→ xu6u4au6:有氧運動的效果最佳
→ Cynthia0710:謝謝各位回答喔 我試試看 該運動了 > <