看板 Coffee 關於我們 聯絡資訊
根據美國「循環雜誌」(Circulation)17日刊登的研究顯示:「每天3到5杯咖啡,能有 效降低心臟疾病、糖尿病、帕金森氏症以及自殺的風險。」因為咖啡中所含的生物活性化 合物,能降低胰島素抗素以及人體發炎。但台灣和日本的研究卻指出,長期熬夜大量攝取 咖啡因,會導致眼壓過高引起青光眼。 同樣是咖啡為何有著完全不一樣的結果?原因在於飲用的「時機」很重要,眼科醫師洪啟 庭表示,人體的眼壓在夜間比白天高,而咖啡因需2至10個小時才能代謝出體外,若熬夜 飲用咖啡使眼壓處於高標狀態,容易使眼睛周邊的血管收縮,長期下來可能會誘發青光眼 。 門診一名26歲女性上班族咖啡照三餐喝,下班後的夜生活更是愛來一杯咖啡,因心悸至醫 院就診才發現有輕微高血壓以及早期青光眼症狀,視力更只剩下0.6,所幸在戒斷咖啡3個 月後眼壓與血壓皆逐漸恢復正常。 洪啟庭醫師建議,每天飲用咖啡不應超過4杯(500mg咖啡因以上),且應避免在夜晚熬夜喝 咖啡;而美國專家也警告,咖啡未必適合所有人,孕婦及兒童族群應避免攝取咖啡因。 http://times-bignews.com/content.php?t=37304 ------------------------------------------------------------------- 一天喝超過四杯的人應該少數吧..且熬夜不喝咖啡要喝啥.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.85.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coffee/M.1461675632.A.D8A.html
blackhippo: 喝必魯啊 04/26 21:08
BigDK: 咖啡因已經對我無效了 04/26 22:39
stephenson: 要喝保力達b 04/27 02:41
LUDWIN: 這時候就很羨慕體質敏感的,考前喝咖啡照睡xd 04/27 07:28
xform: 其實要搞清楚的是熬夜容易造成青光眼,還是喝咖啡容易造成 04/27 07:53
xform: 青光眼好嗎!真是狗屁不通的理論 04/27 07:53
tudaer: 五樓專業 04/27 08:53
aprilgirl: 推五樓 04/27 09:00
boards: 可怕 04/27 18:15
PPolar: 又是一個沒有對照組的個案... 04/27 19:16
jeeyi345: 重點是那3個月是不是維持熬夜,只戒咖啡。雖然沒講醫生 04/28 05:11
jeeyi345: 看完十之八九不會熬夜了吧 04/28 05:11
kaoru7568: 先來一劑壓壓驚 04/28 12:46
ZakuSIN: 重點是熬夜 04/30 17:31
mrnight: 主因是熬夜造成的吧 熬夜吃泡麵也得青光眼呀 04/30 20:01
wcm: 我不管有沒有喝咖啡熬夜眼睛就會不舒服 05/01 09:57