[閒聊] 有沒有瘦身經驗的板友

[Acold (我才不想輕易變老)]

嗯 其實我之前也是個胖子

看了今天這集真的覺得超有感觸的XD
不過我沒他們厲害
我176cm  最胖是高三 88kg
也是受了某些刺激在一個月內受了20kg 瘦到68kg

一開始一週只吃早餐 午餐和晚餐各吃一個蘋果
然後每天固定跑3000公尺
第二週實在受不了了  所以改成吃早午餐
效果不錯  體重真的是狂降

我印象最深的就是有一次我在跑步的時候
跑到最後爬不起來  是打電話請我媽媽到操場來帶我的XD

這集有很多跟我以前很像

就是我以前很胖的時候都覺得自己很帥
常常會催眠自己  我是因為胖才沒那麼好看
其實我很帥的

再來就是吃別人的剩飯剩菜
以前我最痛恨別人沒把飯菜吃完了
我還記得我小時候最大的心願就是  吃到撐死XD

康熙最後一段給胖子的鼓勵我覺得說得很好
減肥真的只是難在一開始而已

當你減了五公斤時  就會想再減五公斤
說白話一點  減肥是會減上癮的

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這集很溫馨也很好笑

大家可以看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.175.169.29
推 kimula7216:加油.你一定可以的.不過方式要正確
→ kimula7216:難得上節目卻沒啥鏡頭...囧rz
推 Acold:樓上我看不太懂你說什麼耶^^a
推 kimula7216:我是4號來賓...囧
推 ThreeNG:一樓是來賓嗎?  XD
推 a27281591:奇姆拉 大大嗎???  看ID就了了 XD
推 yasuharu:我想問奇姆拉大大是怎樣喝水減肥的啊??
→ yasuharu:還有當天其他上節目的人都是怎麼減重的呢
推 Acold:b21J7 丟水球問他大家是怎麼減重的^^a
推 tureno:我之前3個月瘦了11KG(54-43)，不過花了1年
→ tureno:又復胖了QQ
推 Acold:其實我也有點復胖了 囧
推 kimula7216:其實主持人問我怎麼瘦的.我講了很多
→ kimula7216:可是.竟然只擷取了前3個字"多喝水"
推 Acold:既然電視沒播 就po出來跟大家分享吧^^b
→ kimula7216:多喝水的方式大概沒有吃餿水來的猛
→ kimula7216:看完錄影又被人說我是花瓶.挺過份的
→ kimula7216:想知道我怎麼瘦.當然很願意跟大家分享ꠠ
→ kimula7216:不過我要怎麼說阿= =.po無名或po在ptt?
推 a27281591:都可以啊~~
推 Acold:po在這裡就好了啊orz
→ shelc:吃餿水那個我覺得太不健康了...很猛
→ shelc:說別人花瓶也太沒禮貌了，可能是嫉妒你變帥
→ shelc:原po一個月瘦二十公斤真的超厲害...很有毅力
推 mandyblue:我也想知道奇姆拉大大怎麼瘦的~拜託囉!
推 mysunsun:BeautyBody板.....
推 Ling0314:你們不懂...版主是個瘦子大帥哥阿!!!XD
推 Lorita:我在十天內瘦十公斤 沒有運動 沒有吃藥
→ Lorita:不過是因為出車禍 下顎骨折 不能吃東西
→ Lorita:所以十天只能喝藥劑師配的營養牛奶
推 feywen:樓上這個太慘了,好孩子不要學哦 XDDD
→ beruyen:吃到撐死只要三百元...
推 godfourface:我是二個月瘦了15公斤  節食加運動