請推薦訓練自己心理素質的書

[paltings (布丁)]

 大家好：

  坊間有沒有訓練自己心理素質的書，
  就是有些書會告訴你如何跟自己對話，
  一步一步達成目標。

  當初考大學時，
  我有買幾本類似的書，
  三不五時替自己打氣加油，
  效果很不錯！

  不過現在都找不到了，
  想請各位推薦，
  回覆到我的信箱，
  謝謝~


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