作者babies (愛睡覺)
看板CultureShock
標題Re: [歐洲養身文化
時間Thu Sep 13 10:29:30 2007
我想分享 住我對面的德國室友 不太一樣的 養身方式
超強 整個夏天冷氣都沒開過 理由是 不能排汗 對身體不好
(我跟我媽說了這件事,我媽很緊張,叫我千萬不能學,中暑了~怎麼辦~~~)
飲食方面 每天都看他吃的好 "原味"?! 幾乎不用到瓦斯爐
看到我在那邊又炒又煎的 他都覺得好有趣
他都直接吃 火腿片和酪梨 我看了也覺得很有趣 不會覺得很腥嗎? 可是應該蠻健康的啦
希望大家都健健康康的^^
※ 引述《pumin (甜蜜的旅行)》之銘言：
: 在德國生活了三個月
: 平常我會習慣喝溫熱開水
: 因為我覺得冷冰的水喝多了 對女生身體不好
: 之前實驗期間我問我老闆
: 實驗站這邊有沒有提供熱開水
: 他回答沒有之後 就很好奇的問我
: 你喝溫熱開水阿 我說 嗯 我都喝溫熱水
: 接著他就大笑@@
: 後來得知 德國人 (美國人也是) 熱水只用來煮咖啡或泡茶
: 他們都是直接喝 礦泉水 或水龍頭出來的水 (那很涼耶)
: 他們問我 喝溫開水的原因
: 我回 因為女孩子吃太多冰冷的東西 不太好
: 不過他們看起來 好像不太相信 哈
: 這會不會是他們外表老的快的其中一個原因押
: 我好奇的是 在飲食上他們都不保養的嗎
: 我看女孩子都這樣喝一推冰冷的水
: 不曉得一樣身在國外的台灣女孩子是否也跟我一樣有相同的疑問 ^^
: 德國人喜歡走出戶外 運動 騎腳踏車
: 我想他們的保養可能都來自運動囉
: My Blog
: http://bernbird.blogspot.com/
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◆ From: 58.87.135.231
→ icanbe:我也是不吹冷氣的 除了上班不得已之外 09/13 12:03
→ icanbe:另外食物加熱之後會破壞很多養分 生吃的話真的要習慣才吃得 09/13 12:04
推 saram:養生啦, 不是養身! 出國太久了..... 09/13 20:10
推 Shizuku:其實火腿片應該不怎麼健康吧... 加工製品... 09/14 01:42
推 omochian:我也是不吹冷氣的..吃也吃原味 09/14 11:54
→ queerqueen:吹冷氣他的論點是對的 09/14 23:26