→ moumouliu:我有比較年輕嗎= = 02/07 23:46
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090207/1/1e2zb.html
肥胖女性不該穿平底鞋 多見陽光多健康
更新日期:2009/02/07 16:35
肥胖的人大都喜歡穿平底鞋較舒適，但專家研究發現，身體肥胖的人走
路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變
大。如果鞋子穿得不合適，導致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成
腰部的損傷。
專家表示，因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用。身體肥胖的女性會比常
人更容易受到扁平足、排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。因此，
肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋，應儘量選5公分以下的圓頭跟
鞋。
另外，研究顯示，不少女性因為冬季怕冷怕晒黑，很少出門，但從健康
角度看，女性是最需要陽光。
英國科學家最近的一項研究顯示，經常晒太陽的女性，要比少見陽光的
同齡女性生理上更年輕，更易減緩衰老進程。所以千萬不要為了怕晒黑
，怕有皺紋就不出門了！
肥胖也中槍...
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