推 kanshin78:打桌球也會進步喔(誤) 03/20 16:25
推 dogbitepigy:你們都錯了 要打棒球才會變強 03/20 17:08
以後你們拿著拍套，有空就可以揮，每天都揮到酸，很快就會變強 哈哈
這很難受傷，又可以增加手的力道，記得力量輸出是往前，不是往上
不要刻意用手腕，是手腕放鬆，再隨著重心轉移握緊施力
尤其是反拍不要亂用手腕
不然就會跟我一樣手背受傷= =...
這練好的話對你們差勁的發球應該會有很大的幫助XDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.191.189